¿Quién soy ?
Psicoterapeuta Ixelles, Psicoterapeuta Ixelles
Como psicoterapeuta de formación, le ofrezco un seguimiento terapéutico o un apoyo psicológico acompañándole en sus dificultades y cuestionamientos, en un espacio donde la benevolencia, la ausencia de juicios y la confianza están garantizadas.
Ofrezco consultas que combinan un enfoque cognitivo-conductual con la escucha activa. Esto significa que propongo herramientas concretas para reducir la angustia sentida, al tiempo que mantengo una escucha comprensiva y profundizo en la reflexión.
Juntos, trataremos de cuestionar y comprender lo que desencadena y mantiene la angustia actual, con el fin de encontrar las soluciones más adecuadas en función de su contexto vital y sus recursos. Este trabajo terapéutico se desarrolla siempre en un entorno de colaboración en el que se exploran conjuntamente el problema, los objetivos y las intervenciones.
Ofrezco apoyo a adolescentes, adultos y personas mayores que atraviesan etapas difíciles, momentos de cuestionamiento y/o dificultades tales como
- Dificultades de adaptación :
•Durante un cambio importante en la vida, como nacimiento, fallecimiento de un familiar, cambio de trabajo, pensión, separación, enfermedad, etc.
•A la llegada a Bélgica (mudanza, exilio, otros) (consultas en español e inglés). - Dificultades de gestión emocional
- Dificultades ansioso-depresivas: malestar difuso, depresión, ideación suicida, ansiedad, fobias, TOC.
- Dificultades relacionadas con la autoestima, la confianza en uno mismo y la autoafirmación
- Adicciones (alcohol, drogas, medicamentos…)
- Dificultades de relación
- Trastornos del sueño, dolor crónico
- …
